Macで書式なしでペーストする方法
古いフォント、色、サイズを書類に持ち込むテキストのペーストは、Macで最も煩わしいことの一つです。書式なしの、きれいなテキストをペーストする方法を、標準のショートカットで、そしてより確実にはMaccyで、ご紹介します。
書式が付いてくる理由
Webページや装飾された書類からコピーすると、macOSはリッチテキスト（フォント、サイズ、色、リンク）をコピーします。文字だけではありません。通常のペースト（⌘ V）では、そのすべてが書類に入り込むため、ペーストしたテキストが変に見えることがよくあります。
オプション1 — スタイルに合わせてペースト（標準機能）
多くのアプリがスタイルに合わせてペーストに対応しており、コピー元の書式を取り除いて、ペースト先に合わせます：
⌘ ⌥ ⇧ V
注意点：正確なショートカットはアプリによって異なり、この機能がまったくないアプリもあり、真のプレーンテキストではなく、ペースト先のスタイルに合わせるだけです。便利ですが、一貫していません。
オプション2 — Maccyのプレーンテキストでのペースト（確実で、どこでも使える）
Maccyはコピーしたものを保存し、任意の項目をプレーンテキストとしてペーストできます。アプリは問いません。履歴を次で開きます：⌘ ⇧ C。その後：
- ⌥ ⇧を押しながら項目でReturnを押すと、プレーンテキストでペーストされます。または
- ⌥ ⇧を押しながら項目をクリックします。
Maccyがこれを自分で行うので、エディタ、メール、チャットアプリ、コードエディタをまたいで一貫して動作し、「スタイルに合わせてペースト」がない場所でも使えます。ほとんどの場合プレーンテキストがほしいなら、Maccyをデフォルトで書式を取り除く設定にすることもできます。
標準機能とMaccyの比較
| スタイルに合わせてペースト | Maccyのプレーンテキスト | |
|---|---|---|
| すべてのアプリで動作 | なし | あり |
| 真のプレーンテキスト | ペースト先に合わせる | あり |
| クリップボード履歴から | なし（直近のコピーのみ） | あり（任意の項目） |
| 一貫したショートカット | アプリによる | あり |
まとめ
一度きりなら、⌘ ⌥ ⇧ Vは、動作する場所ではそれで十分です。どこからでも、以前のコピーも含めて、確実にプレーンテキストでペーストするなら、Maccyのほうが優れたツールです。次のような関連ガイドもご覧ください：クリップボード履歴の消去とショートカット完全ガイド。
書式付きペーストの問題
Webページ、PDF、書式付きの書類からテキストをコピーして、⌘Vでペーストすると、ペースト先のアプリは、テキストを元のスタイルのまま受け取ります：フォントファミリー、サイズ、色、太字/斜体の状態、ときには背景色まで。たとえばSlackのメッセージをWord書類にペーストすると、段落の途中で書類のフォントが変わることがあります。これは「リッチペースト」と呼ばれ、macOSのデフォルトの動作です。
方法1：Maccyのプレーンテキストでのペースト（最速）
Maccyは、書式なしでのペーストを、最優先のショートカットにしています：
- 次でMaccyを開く：⌘⇧C
- ペーストしたい項目を選ぶ
- 押す：⌘Returnを押します。次のキーだけではありません：Return
これは、項目をプレーンテキストだけでペーストし、すべてのフォント、色、サイズ、HTMLタグを取り除きます。テキストは、ペースト先のアプリで有効なスタイルに合わせて整います。
Maccyを、常にプレーンテキストでペーストするよう設定することもできます：Maccyの設定 → 一般 → 有効にする：デフォルトでプレーンテキストとしてペーストを有効にします。すると、Returnはプレーンテキストを、Cmd+Returnはリッチテキストをペーストします（デフォルトの逆）。
方法2：アプリ内のキーボードショートカット
ほとんどのmacOSアプリは、書式なしでペーストするネイティブのショートカットに対応しています：
- ほとんどのアプリ（Pages、Word、メモなど）： ⌘⇧V
- 一部のアプリ（Notion、Obsidian）： ⌥⇧⌘V
- Googleドキュメント / ブラウザベースのエディタ： ⌘⇧V
特定のアプリでショートカットが動作しない場合は、そのアプリの編集メニューで、「スタイルに合わせてペースト」や「プレーンテキストとしてペースト」がないか確認してみてください。
方法3：システム全体のショートカットを作る
⌘⇧Vをシステム全体の「スタイルに合わせてペースト」のショートカットとして追加します：
- 開く：システム設定 → キーボード → キーボードショートカット → アプリのショートカット
- クリック：+
- アプリケーションの設定：すべてのアプリケーション
- メニュータイトルを次に設定する：
Paste and Match Style（正確なつづり） - キーボードショートカット：⌘⇧V
これで、「スタイルに合わせてペースト」のメニュー項目に対応するすべてのアプリで、プレーンテキストでのペーストが一貫して動作します。
方法4：Clean Pasteツールを使う
キーボードショートカットなしでWebブラウザ内でペーストする場合：Clean Pasteは、当サイトのツールで、ペーストしたテキストから書式を取り除き、再度コピーできるきれいなプレーンテキストにします。
Appleショートカットで自動化する
クリップボードにあるものから、常に書式を取り除くショートカットを作れます：
- ショートカットアプリで、新しいショートカットを作る
- 追加：Get Clipboard
- 追加：Make Text from (result)（「プレーンテキストにする」で）
- 追加：Set Clipboard to (result)
キーボードショートカットを割り当てて、ペーストする前に実行すると、クリップボードが整います。Maccyは、整ったバージョンを自動的に記録します。